Как бросить пить на Ваш Own

<Р> Простите себя и извиниться перед теми, Вы обидели. Это займет бремя вины от вас и сделать его менее вероятно, что вы будете пытаться утопить свои печали.

<Р> Возьмите его с каждым днем ​​и неделя за неделей. Не говорите себе, вы не можете пить снова. Просто понимаю, что это выбор вы сделали для прямо сейчас, потому что это вызывает проблемы в вашей жизни.

<р> Возьмите витаминные добавки. Ваше тело может быть сильно истощены. Витамины, в частности, поможет со стрессом.

<р> Если вы страдаете от приступов тремор, или других тяжелых симптомов, когда вы пытаетесь бросить пить, это указывает на серьезную проблему немедленно обратитесь к врачу.

<р> Обратитесь к врачу, прежде чем пытаться отказаться от алкоголя.