<Р> Купить солнцезащитные очки с линзами негабаритных. Когда линзы покрывают всю область вокруг глаз, они действуют А, как барьер, чтобы защитить ваши глаза от аллергенов, плавающих в воздухе.
В ветреные весенние дни, оставаться внутри немного больше или выйти в рано утром или поздно вечером, когда воздух влажный и пыльца тяжелее. Вы будете иметь меньше шансов, что дует в ваши глаза, когда воздух влажный.
<Р> Если пыльцы в вашем регионе высоки, взять день и отправиться на пляж или озеро. План приморский отдых во время худшего из пыльцы сезона, а пыльцы, естественно, ниже около воды. Держитесь подальше от гор и других также «зеленых» зонах, как пыльца будет очень высокой. Особенно, если у вас есть аллергия на травы или амброзии.
Это не только цветы, которые вы должны быть осведомлены о но многие виды трав и деревьев выпустить пыльцу весной. Высокие травы и кедры могут иметь более высокие, чем пыльцы цветов.
<р> Уменьшите количество аллергенов в вашем доме. Совершите путешествие в магазине и купить фильтр HEPA для пылесоса. Фильтры НЕРА, как было показано в ловушку 99 процентов аллергенов, что значительно снижает симптомы аллергии. Измените наволочки пыль блокирует дел и пыль спальный район с влажной тканью для удаления пыли.
Удалить книги и чучела животных от вашего спального района, и как товар ловушку и собирать пыль, которая заполнена с аллергенами пыльцы и.
<Р> Уменьшить быть пыльца в вашем доме снимая обувь, прежде чем войти в дом. Грязь, пыльца и другие аллергены могут быть отслежены в вашем доме на вас обувь, одежду и волос. При работе на улице, носить шляпу на голове рекомендуется для предотвращения пыльцу поселиться в ваших волос.
Чтобы удалить пыльцу с волос и одежды, принять душ и вымыть одежды ежедневно или как можно скорее после того, как внутри дома, чтобы предотвратить распространение пыльцы и других аллергенов в доме.
<Р> Зная, где пыльца идет от и блокируя их от попадания ваших глазах, носы и задержавшись на кожу может помочь облегчить нападение, позволяя дышать легче и меньше страдают. Если вам все еще нужно облегчение, свяжитесь с вашим местным фармацевтом или аллергологу для