<р> Какие физической активности лучше всего работает? Самое главное, чтобы просто начать делать что-то регулярно.
<Р> Похоже, что самая большая разница в том, кто получает диабета, а кто нет между теми, кто являются неактивными, и те, кто немного физической активности, как ходьба, танцы, садоводство , боулинг, или походы. Если вам не нравится работать, ходить. Как бы то ни берет, чтобы заставить вас сделать больше, сделать это.