Гипертония (высокое кровяное давление) - одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, почечной недостаточности и - влияет 8 до 18% людей во всем мире. Рак утверждает, около 6 миллионов жизней, рак молочной железы, основной причиной смерти от рака среди женщин в развитых странах и рака легких самый большой убийца мужчин. К концу этого века, более 100 миллионов человек страдают от диабета - 90% из них с формой сильно связан с образом жизни привычки, такие как неподходящее питание и отсутствие активности.
И 1 в 3 женщины в возрасте старше 50 лет имеют остеопороз (истончение костей) и, следовательно, повышенному риску переломов костей.
<Р> Это не должен быть этот путь! Сегодня некоторые из ведущих ученых в мире убеждены, что плохое питание способствует каждого из этих заболеваний! Плохое питание и другие нездоровые, неуравновешенные аспекты нашей жизни грабят нас возможности для достижения нашей теоретической биологический потенциал 120 + лет. Большинство из нас теряют десятилетий и тратить слишком много времени в зоне ухудшение здоровья.
Запрет инфекционное заболевание и несчастных случаев, нет никаких причин, почему большие участки населения не может жить, чтобы быть более 100. Но вопрос не только добавление лет к вашей жизни - это добавление жизнь в ваши годы
<р>, независимо возраста, баланс хорошее питание, физические упражнения и отдыха проходит долгий путь к достижению здоровья, жизненной силы, и долговечность. Но хорошее питание более чем едят здоровую пищу, которые поставляют необходимые углеводы, липиды, стерины, белки, витамины и связанных с ними факторов пищи (например, фитонутриентов), минералы и ферменты.
Это значит дать наши тела вещества он может использовать. Обратите внимание, что диета, что мы едим, но питание является то, что наши клетки и ткани на самом деле получить . Каталог Так что прочитал и понял все эти дорогой читатель, что вы думае
Влияние курения на ваших детей