<Р> избыток мочевой кислоты, которая накапливается в суставах, является обычным причиной подагры. Мочевая кислота является одним из побочных продуктов, образующихся в организме при переваривании пищи. У большинства людей, это мочевая кислота легко устраняется почек.
Но у человека с проблемами почек, мочевая кислота не устранены так быстро, как это должно быть. В таком случае, жидкости организма содержат больше этого вещества, чем обычно, избыток которых находит свой путь, и в конце концов приютит, в суставах.
<Р> Подагра может также ударить в молодых людей в чьи семьи восприимчивости к состояние проходит. И, опять же, избыточный вес может сделать лицо, несущее ответственность огорчаться с подагрой. Там нет гарантии, поэтому, что человек в его двадцатых не будет развиваться состояние.
<Р> Некоторые шаги могут быть предприняты, чтобы предотвратить раннее начало подагры. Главным из них должен следовать программу, которая снижает концентрацию мочевой кислоты в организме. Исключите животные жиры и мясо продукты из рациона, так как они содержат вещества - такие как пуринов - которые способствуют производству мочевой кислоты. Для тех, кто имеют избыточный вес, они должны принести свой вес в пределах нормы. Наконец, пить столько, сколько три кварты (около 12 чашек) воды в день. Это помогает почкам в ликвидации мочевой кислоты.