13 Природные средства правовой защиты для приветствовала менструальные спазмы

ами - принес облегчение 90% больных судороги в австралийском исследовании. Сопровождать витамины B с 300 миллиграммов витамина С с биофлавоноидами. 10. Травяные чаи - используются для облегчения менструальных спазмов включают цимицифуги, экстракт ромашки, тмина, кошачью мяту, имбирь, окопник, женьшень, корень солодки, мята и сарсапарель. 11. Травник предложить выпить чашку чая красного листьев малины или судорога коры (скво лозы) каждое утро и вечер в течение нескольких дней до начала периода, чтобы предотвратить спазмы.

Добавление чайной ложки активных таволги каждой чашке чая из листьев малины обеспечивает болеутоляющее преимущества аспирина. 12. Дикий ямс экстракт - это травяной содержит натуральный прогестерон и оказался эффективным в борьбе с судорогами, головные боли, перепады настроения, раздражительность и бессонница. 13. травяные добавки корень дягиля, кора судорога, кава-кава и малины есть спазмолитическим свойствами и может облегчить спазмы. Травы черный боярышник и розмарин, также хорошо для судорог и помочь успокоить нервную систему.

Постоянные болезненные периоды гарантировать гинекологическое обследование, чтобы исключить основного заболевания репродуктивной системы.