Пост:. Для того чтобы удалить токсины в основном в пищеварительных органов, пост от 24 до 72 часов или более выступает. Во время голодания целесообразно пить теплую кипяченую воду и зеленый соки. Можно сделать это практикой, чтобы пропустить еду раз в неделю.
Перейти блюда на день один раз в месяц, а остаются на кипяченой воде, зеленые соки и фруктовые соки в течение трех дней в году. Такие посты должны быть разбиты фруктовые соки.