Борьба с OBESITY

<р> определении как чрезмерное увеличение массы тела и массы называется ожирением или состояние бытия значительно выше своего нормального веса.

<Р> причинно

<р> 1] Чрезмерное потребление сладкого , кислый, холодный, охлажденный, высокое жирной пищи, как мясо, Chise т.д.

<р> 2] Низкий упражнения.

<р> 3] История печени заболеваний, связанных с как желтуха, гепатит и т.д.

< р> 4] едят фрукты смешать с молоком или фруктовым соком.

<р> 5] Привычка подавлять ощущение стула, мочи.

<р> 6] Короткий срок менструации.

<р> 7 ] Наследственная.

<р> 8] Гормональный дисбаланс.

<р> Процесс разработки Obesity-

<р> Потребление тяжелых для переваривания пищи или историю болезни печени, влияющих ----- Печень не в состоянии его нормальной работы ---- ---- Неправильное пищеварение Стул & мочи не в хорошем состоянии ---- Поэтому они не могут быть выделены неправильно ---- Это приводит к депозит потерь в организме ---- Это снова влияет пищеварение ---- Результаты в борьбе с ожирением.

<р> Signs-

<р> 1] Чувство тяжести.

<р> 2] умеренной до чрезмерной потливости с запахом.

< р> 3] ощущение осени голода.

<р> 4] Тяжелая тяга, но занимает только небольшое количество воды.

<р> 5] Чрезмерное отложение жира в течение желудка, бедра, грудь и руки региона. < ш> <р> 6] Увеличение веса снова приводит к боли в спине.

<р> Remedies-

<р> DOS не следует делать 1] Возьмите стакан теплой воды смеси с медом, в день, утром. 1] Не будите поздно утром. 2] используйте только теплую воду для питья и купания. 2] Избегайте пить много воды утром и во время еды. 3] Возьмите только легко усваивается и высокой волокнистой пищи, как салат, фрукты, пшеница, ячмень, попкорна, супов и т.д.

3] Не ешьте сырный, холод, охлажденный, сладкий, кислый, питание. Не ешьте слишком много фруктов и смешать с молоком. Также избегайте быстрого питания и нездоровой пищи. 4] Попробуйте вставать рано утром. Это помогает уменьшить Капха доши. 4] Не ленитесь для физических упражнений. 5] Есть ли проходить стул & мочу регулярно. 5] Не ешьте во время стрессового состояния. Попробуйте сохранять спокойствие и сделать некоторые дыхательные упражнения. 6] Есть ли осуществлять ежедневно до вас потеть, то ванну с горячей водой. Тяжелые машины упражнения также полезны.

6] Избегайте подавления ощущение для стула и мочи. 7] У быстрая ходьба в солнечных лучей, что хорошо для вас. 7] Избегайте тяжелой работы во время менструации. 8] Для напряжения, не