Как жить с акне и быть счастливым

<р> Не позволяйте Угри принять вас за: Beat It с некоторыми из этих идей! Все желания чистой и здоровой кожи, наряду с прекрасным цветом лица. К сожалению, некоторые люди, особенно подростки, приходится иметь дело с акне. В то время как акне может быть иногда незначительная проблема, часто это достаточно серьезными, чтобы вызвать стыд и отчаяние страдальца. Советы в этой статье, помогут вам изгнать акне и улучшить вашу кожу. Чтобы сохранить кожу чистой акне, убедитесь, что вы пьете много воды каждый день. Вы должны пить не менее двух литров или восемь чашек в день.

Вода сохраняет кожу увлажненной, так мертвые клетки кожи пролить не забивают поры и вызывают вспышки акне. Отличный совет, который может помочь предотвратить вас от акне, чтобы убедиться, вы получите достаточно витамина А. Витамин А помогает, потому что он восстанавливает кожу и фактически делает его сильнее. Хорошим источником витамина А является морковь. Всякий раз, когда вы беспокоитесь о акне, просто есть морковь. Дайте вашей коже отдохнуть от суровых продукции. Не попробовать различные продукты на вашей коже, в то же время.

Это может привести к страшной реакции и может сделать проблемы акне хуже. Попробуйте один продукт за один раз и дать ему по крайней мере 3 недели, чтобы работать, прежде чем пытаться что-нибудь еще. Если вы курильщик, который обеспокоен профилактики или лечения акне, это время, чтобы отказаться от тех сигарет. Недавние исследования показали, что чрезмерный дым вредит коже и может ухудшить ваше состояние акне. Важно бросить курить, или по крайней мере уменьшить количество дыма ваше тело подвергается для того, чтобы предотвратить прорывы. Сократите употребление красного мяса.

Красное мясо, как известно, содержат высокие уровни гормонов и может вызвать акне ухудшаться. Когда вы потребляют эти гормоны можно сделать вашу кожу производить больше нефти, что вызывает акне. Попробуйте потреблять меньше его, чтобы избежать угревой сыпи. Как заманчиво, как это может быть, избегать попыток удаления угрей и прыщей, тыкая и подталкивая на вашем лице. Сжатие и разрыв угри, может привести к дальнейшему раздражению и даже инфекции. Выбор также может подтолкнуть микробов и мусора дальше в поры и в конечном итоге может привести к образованию рубцов.

Это гораздо лучше лечить акне с помощью лекарства, а затем позволить природа запустить свой курс. Будьте уверены, чтобы дать себе достаточно чистой, свежей водой, чтобы иметь четкое, здоровое, акне бесплатно кожи. Вы не должны потратить состо