<р> Отношения с диабетом иногда может быть подавляющим, и уныние, - но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы бороться с теми чувствами. Попробуйте эти советы для вещей, как повышение качества вашей повседневной жизни и минимизации возможности осложнений, и вы будете чувствовать себя более уверенно в вашей способности справиться с диабетом.
<Р> Когда дело доходит до контакта с диабетом, один важный указать рассмотреть ищет в покупке оптом.
Это отличная идея, потому что для лекарственных препаратов, которые вы будете использовать много, так или иначе, вы можете в конечном итоге экономит много времени и денег, запасаются в объеме.
<Р> Когда дело доходит до контакта с диабетом, убедитесь, что что вы держите журнал с уровнем сахара в крови на регулярной основе. Это важно, чтобы остаться на вершине, чтобы уменьшить риск инсульта, сердечных заболеваний и других потенциально смертельных побочных эффектов. Ведение журнала поможет определить, почему вы, возможно, имеют низкие или высокие уровни в определенное время.
<Р> Обучать себя. Будучи с диагнозом сахарный диабет может быть пугающая перспектива, поэтому ищите информацию для того, чтобы быть подготовлены и знаем, чего ожидать. Вы можете посмотреть в классе в местном колледже, или проверить с Американской Диабетической Ассоциации, как они есть команда педагогов, которые держат информационные встречи вы можете посещать.
<Р> Проверьте ваш уровень сахара в регулярно, и отслеживать результаты , Ведение журнала книга ваш уровень сахара в поможет вам и вашему врачу определить, если ваше лекарство и план диеты работают, чтобы контролировать свой сахар. Вы можете сэкономить деньги путем обмена глюкометр с членом семьи или другом, пока вы не разделяете ланцеты
. <Р> Не допускайте беспокойство о собираюсь на лекарства для гестационным диабетом, чтобы выйти из-под контроля. Поддержание вашей диабет под контролем является наиболее важным, что вы можете сделать для вашего ребенка прямо сейчас.
Диабет может сделать гораздо больше вреда, чем принимать безопасные лекарства ваш врач пропишет! Поговорите дело по длине на с врачом. Это снизит ваши заботы.
<Р> Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь управлять диабет, наряду с режимом лечения и регулярных консультаций с врачом, чтобы включить упражнения в вашей повседневной жизни. Всего тридцать минут упражнений пять раз в неделю может снизить риск сердечных заболеваний