<р> Жизнь с диабетом может быть очень трудно, если вы не знаете, как правильно заботиться о себе. Есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы жить более продуктивной жизни, даже если у вас диабет. Приведенные ниже советы даст вам мало указаний, чтобы помочь вам понять, сахарного диабета.
<Р> Это очень полезно иметь хотя бы одного друга, который также имеет диабет. Это кто-то, что вы будете опираться на поддержку, когда для вас просто не чувствует себя хорошо, а кто-то, что может зависеть от вас, когда они нуждаются друг.
Вы также сможете узнать о том, что их врач делает, что может отличаться от лечения вы получаете. Просто не помню, чтобы что-то изменить, не посоветовавшись медицинский работник в первую очередь.
<Р> Старайтесь избегать соды и других сладких напитков из вас диабет. Там нет пользы для здоровья от питья эти напитки и может на самом деле, вызывает уровень сахара в пойти выше. Если вы собираетесь пить сок, старайтесь придерживаться тех, которые не имеют сахара в них.
<Р> Если вы страдаете сахарным диабетом, и вы пытаетесь зачать ребенка, посетите предвзятое диабетическую клинику.
Женщины имеют диабет может иметь проблемы зачатия или с ребенком на руках, и эти клиники могут дать вам ценные советы о продуктах, диеты, лекарства и, чтобы помочь вам в том, здоровую беременность.
<Р> Чтобы упражнение от падения уровня глюкозы в крови Через проверить уровень глюкозы в каждые 45 минут после тренировки. Если вы видите ваши уровни начинают идти вниз, вы можете быстро обработать вопрос с карбюратора загружены закуски. Пока вы активно об отслеживании уровня глюкозы, работа-аутов не должно быть проблемой.
<Р> Когда после диабетическая диета, понять, что вы можете сделать определенные обмены по предотвращению становится скучно с вашей диете и искушения, чтобы "обмануть". Продукты по диабетической диеты относятся к категории белков, жиров и углеводов. Вам будет предоставлена списки этих продуктов, и вы можете обменять одну за другой равных значений. Например, вы могли бы полстакана вареного макарон, или небольшой запеченный или отварной картофель или кусочек хлеба.
<Р> Когда дело доходит до контакта с диабетом, один важный момент, чтобы рассмотреть, что вы должны говорить с вашей страховой компанией, чтобы увидеть, если они обеспечивают каких-либо скидок для определенных типов лекарств или конкретных поставщиков. Это простой способ, что вы можете сэкономить много денег с вашего