несколько фитохимические агенты, найденные в продуктах растительного происхождения настоящие сокровища.
Молекулы противораковые которую они содержат, химиотерапевтические агенты, способные в предотвращении развития рака, блокируя предраковых клеток путем закупки элементы, необходимые для ее созревания. Это профилактический эффект может быть усилен, если диета изменены. Свежие фрукты и прозябает защиты от раковых заболеваний, таких как авокадо, ростков брокколи, кокос, сине-зеленых водорослей, орехи, миндаль, пекан, грецкие орехи и ананас содержат ферменты, которые препятствуют рака.
<Р> Курение связано с высокой смертностью от рак легких.
Заболеваемость раком легких продолжает расти из-за курения. Некоторые питательные вещества обеспечивают защиту от рака легких, но витамин наиболее обеспокоены является витамин A предшественника, бета-каротин. Это желто-оранжевый цвет и содержит carotenoidincidendes, которые имеют анти-канцерогенной активности гораздо больше, чем витамин А. Другие питательные вещества, которые обеспечивают защиту легких являются витамин С продукты, богатые. Эти питательные вещества обеспечивают защиту легких, но это не является заменой для прекращения курения.
<Р> Желтые фрукты и темно-зеленые овощи имеют наибольшее количество бета-каротина. Овощи с высоким содержанием каротина зеленый и красный перец, морковь, листовые овощи, такие как шпинат, репа и картофель. В плодах, манго есть наибольшее количество каротина; дыни и абрикосы также являются хорошими источниками. Витамины С, Е и селен есть защитную роль в предотвращении от рака легких. Прекращение куре