<р> Во-первых вам нужно будет подтвердить, что у вас есть холодная и не то, что серьезно.
Обычно, когда у вас холодно - вы будете иметь мягкую или насморк, заторы, небольшое повышение температуры, кашель, чихание и глаза, которые водянистым.
<р> Если лихорадка становится 102 градусов по Фаренгейту или выше, то вам нужно будет идти к врачу. Кроме того, если вы испытываете озноб или потливость, нездоровые и у вас есть те же симптомы в течение более чем 10 дней, или они начинают ухудшаться, то вам нужно будет обратиться к врачу.
<Р> Возьмите выходной день для того, чтобы дать себе время, чтобы стать лучше.
В течение этого времени, пить больше жидкости, и пить воду или апельсиновый сок.
<Р> Возьмите ацетаминофен или другой мягкий обезболивающее. Это успокоит боль в горле, головная боль уменьшить эту и снизить лихорадку. Имейте в виду, что ацетаминофен может повредить вашей печени, так что не принимайте это слишком часто, и только сделать рекомендуемую дозу.
<Р> Покупка некоторые солевой капли назальные, что вы можете получить за прилавком, чтобы дать свой заложенный нос некоторое облегчение и избавиться от заторов.
<р> Многие врачи не рекомендуют сироп от кашля, потому что они не дают много рельеф и на самом деле не лечить основные причины этого кашля у вас есть. Имейте в виду, что вы не должны дать сироп от кашля для взрослых к детям.
<Р> Подумайте о попытке некоторых из альтернатив медицины. Это включает в себя эхинацеи, цинк, витамин С, и не забудьте куриный суп. Соль и тепло от Куриный суп поможет вашему организму бороться с инфекцией, что у вас есть.
<р> Вы можете также можете попробовать полоскать горло теплым с некоторой лимонную воду, которая имеет мед в нем.
Это поможет избавиться от этого кашля и помочь с боли в горле у вас есть.
<Р> Примите некоторые лучшие привычки здравоохранения в вашей жизни. Вы должны мыть руки с мылом большим количеством в течение дня. Не протирайте нос рукавом или стороны, вы должны использов