*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> Нетрадиционная медицина

Удаление Вредные привычки

вым в данный момент.)

<р> Наши привычки и пристрастия не ограничиваются, хотя всего химических веществ. Слишком многие из нас участвовать в различных деструктивных привычек - переедание, изнурение, увлеченно, размышляя, критикуя, судя, обвиняя, скрывая, оставаясь застрял в нашей зоны комфорта, избегая людей, ложь, распространяя сплетни или плохие новости, держа обиды, жить в прошлое, и т.д.

<р> Ключ к изменению этих привычек и замена их новыми и расширение прав и возможностей привычек, чтобы сначала определить преимущества вашей нынешней привычки или поведение.

Преимущество может быть любой результат, который воспринимается как выгодно, положительный или хороший. Например, один из моих клиентов был "Резак" - она ​​порезалась на руку. Мы обнаружили, что ее подсознание мотивация, чтобы сократить было вызвано ее желание и должны чувствовать себя в контроле боли, что был нанесен на нее (в отличие от других людей в своей жизни, которые были, причиняющих боль на нее) и; ее желание быть на самом деле в состоянии чувствовать боль.

<р> Итак, если вы готовы, взглянуть на свою жизнь и привычки.

Спросите себя, "Как эта привычка служить или мне пользу?"

<Р> Например, один из моих клиентов пришел ко мне, чтобы помочь ей "найти свою любовь." Как мы рассмотрели ее привычки, мы определили, что она образец всегда найти что-то не так с ее даты, независимо от того, кто они такие. Так что было преимущество найти что-то не так с каждым потенциальным женихом? Это сдержала сейф: Она будет отвергать человека, прежде чем он мог отказать ей. Таким образом, она чувствовала, что она могла избежать боль отвержения, критикуя человека, отталкивая его и, таким образом оставаясь один.

Но после многих лет одиночества, весы начали давать чаевые. Мой клиент хотел семью; она хотела кого-то, что она может любить и кого-то, что бы быть там для нее

<р> Таким образом, для нас, чтобы помочь ей изменить ее привычки и заменить его с лучшей привычки, мы должны были:.

< ол>

  • Определить ее страх

  • установить, где и когда она взяла на привычки критиковать

  • Помогите ей, чтобы чувствовать себя хорошо о себе так, чтобы она могла связать много боли с пребыванием путь она (критикуя романтические партнеров) и,

  • Теперь доцент удовольствие с датировкой и любовь еще раз.

    Каталог

    <р> Этот подход и стратегия может быть применена к любому привычку. Тем не менее, если у вас есть тяжелый химический зависимость, то вам нужно комплексную программу, которая

    Page   <<  [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.