Масла для тела и разума

<р> Эфирные масла обладают уникальными, чтобы быть полезным в массажа. Они легкие и проникать и содержать сущность или душа растения, его личности и лечебными свойствами.

<р> Потому что массаж является развитие природной желание касаться болезненной части тела, мы все можем сделать старт с немного ухода и энергии. У всех нас есть власть исцелять наши руки, чтобы какой-то степени, и это то, что мы можем развиваться. Находясь в спокойном состоянии ума помогает. Приятное окружение и атмосфера Концентрация помощь и релаксации.

<р> Массаж дает нам наиболее выгодным способом поглощения эфирных масел в организм. Мы всегда использовать эфирные масла добавляются в масло-носитель. Основным носителем, или растительное масло. Смазываем кожу и уменьшает трение сухими руками на сухую кожу. Но что еще более важно, масло носитель разбавляет концентрированные эфирные масла и способствует их усвоению в кожу, ткани и кровь. Просто, массируя спину, или любой большой площади тела, мы можем представить достаточно сущность в теле, в разведении, чтобы иметь исправлению эффект.

<р> Некоторые массаж образец смеси

<р> Carrier масла для общего применения: виноградных косточек, миндальное масло или 5% Масло зародышей пшеницы.

Жесткие мышцы Лаванда 2 капли

<р> 2 капли розмарина

<р> 2 капли можжевельника

перевозчик нефти 2 чайные ложки

Рекреационные лаванды 2 капли < ш>

Герань 1 капля

<р> Майоран 1 капля

<р> Petigrain 2 капли

<р> Перевозчик масла 2 чайные ложки

<р> Тоник афродизиак бергамот 2 капли

<р> иланг 1 капля <р> 2 капли розового дерева

<р> 1 капля сандала

<р> Перевозчик масла 2 чайные ложки

<р> самомассаж

<р> Самостоятельная

массаж используется при стресс и напряжение строят в мышцах и нет один массировать пятна герметичность.

Во-первых, свяжитесь с вашим собственным телом. Начните развивать осязание в ваших руках с вашим телом, его настроений и напряженности.

<р> Простейший самомассаж работает, чтобы стимулировать нервы, железы и кровообращение в руках и ногах. Смешайте ароматный, стимулирующего масла и массаж увеличить циркуляцию. Используйте расслабляющий смесь, чтобы уменьшить усталость и напряжение.

<р> самомассаж также на основе восточных методик, таких как шиацу, где прессованных '' точки на меридианах или акупунктуры путей, чтобы разблокировать энергию в различных частях тела

<р> Массаж ног -.

Подошвы ноги содержат много точек, соответствующих ч