Тируваллувар, поэт мудреца, который жил в Южной Индии две тысячи лет назад, пишет в его Thirukkural, что нет никакой необходимости любого лекарства, если то, что человек ест переваривается и правильно устранить. Он говорит, что запор является одной из главных первопричин многих заболеваний. Согласно древней системе медицины Аюрведа, движение кишечника так же важно, как воздух, пищу и воду.
<Р> Медицинский мир определяет запор как проблему дефекации менее трех раз в неделю. Запор делает табуретки, как правило, трудно, сухой, небольшие по размеру, и трудно выгнать.
Аюрведа и Сиддха предложить много домашних средств для запор.
<Р> Хотя есть много домашних средств для запор лишь несколько перечислены здесь.
<Р> 1) Аюрведа считает выведение токсинов из организма является важной частью лечения. Это предполагает, касторовое (касторовое соттишз) или касторовое масло в качестве эффективного слабительного. Это лечение не имеет побочных эффектов. Это могут быть приняты безопасно, независимо от физиологии пациента и климатических условий.
<Р> 2) Аюрведа предполагает здоровые привычки для здорового тела и правильного пищеварения.
Там нет необходимости для любого беспокойство о здоровье, когда пищеварение совершенным. Практика регулярного расписания туалет сэкономит вам так много опасностей для здоровья.
<Р> 3) Порошок называется Triphala Choorna является наиболее эффективным средством Аюрведы. Она доступна в Аюрведе аптеках. Он может быть получен в домашних условиях также. Это порошок получают из равного количества трех сухофруктов. Во-первых, высушить фрукты Амла (индийский крыжовник), haritika (chebulic Myrobalan) и bibhitaki (belleric миробалан).
Затем измельчить сухофрукты отдельно и смешивать равное количество этих порошков в теплой воде и использовать его регулярно, пока проблема не будет решена. Это хорошо для пищеварения и не имеет побочных эффектов. Следовательно, вы можете использовать его без каких-либо опасений.
<Р> 4) Баел фрукты (баиль) является эффективным слабительным. Спелые плоды можно использовать в качестве сквош напиток. Он растворяет токсины кишечника и выводит их из организма.
<Р> 5) Большинство людей находят выпить стакан теплого молока перед сном избавит их от запоров.
Если есть тяжелой запор, смешайте две чайные ложки касторового масла в молоке.
<Р> 6) Вода очень важна в поддержании кишечник хорошо работать. Питьевая лимонный сок, смешанный с теплой водой два-три раза в день был эффективным, чтобы