Артрит Боли? Рельеф может быть ближе, чем вы Think

<р> Ревматоидный артрит, болезненный, часто парализует аутоиммунных заболеваний, что нападения суставов, по мнению многих, как болезнь старения, а другие в это поверить "работает в семье." Но часто, симптомы артрита может вспыхнуть в результате пищевой аллергии, и боли может быть также просто, как избежать обижая продукты.

Овощи, принадлежащие к классу растений, называемых "пасленовых" может вызвать или усугубить flare- планы боли артрита.

Картофель, помидоры, кабачки, перец, баклажаны и являются одними из продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, в результате чего боль в суставах и отек. К счастью, если вы страдаете от артрита, выяснить, являются ли ваши симптомы из-за пищевой аллергии является простым процессом.

<Р> Во-первых, избежать всех пасленовых и любые обработанные пищевые продукты, содержащие пасленовых в течение четырех или пяти дней. (Посмотрите на картофельный крахмал в этикетках и специй, как чили порошка, или просто избегать обработанных продуктов полностью в течение нескольких дней).

Затем добавьте один конкретный Блюдо-картофель, например, защитник в вашем рационе, едят хорошо, сытно часть пищи. Обратите внимание на любые признаки, которые Вы имеете, и затем устранить все пасленовых еще несколько дней, и проверить еще один из продуктов питания.

<Р> Вы можете обнаружить, что вы можете терпеть некоторые продукты в течение нескольких дней, прежде чем развивающихся симптомов, в то время как другая пища вызовет Симптомы почти сразу.

После того, как вы проанализировали результаты, вы можете планировать, как избежать определенных продуктов, полностью или контролировать порции и частоту этих продуктов в вашем рационе.

<Р> Если вы принимаете лекарства по рецепту для артрита, убедитесь, что вы обсудить Ваши результаты andask questionsof вашим врачом прежде, чем остановиться любые лекарства; они могут иметь положительные результаты, помимо боли, и остановить их холодной может иметь отрицательный эффект.

Кроме того, убедитесь, что для контроля вашего состояния с вашим врачом, даже если вам удастся контролировать симптомы с помощью диеты. Артрит является сложным аутоиммунным заболеванием, и медведи смотреть, будь вы бессимптомно или нет.

<Р> В то же время, если вы обнаружите, что ваш боли артрита облегчается или даже устранить путем регулирования экспозицию для определенных продуктов, Вы только улучшить качество вашей жизни неизмеримо, с помощью нескольких простых шагов.