Как принимать пищевые Supplements

<р> Питательные вещества, извлеченные из растений связаны вместе и составлены в дополнение, что вы можете предпринять, чтобы дополнить питание в вашей диете. Некоторые пищевые добавки обеспечивают организм витаминами и минералами, необходимыми ей для эффективного функционирования. Другие, однако, обеспечивать поддержку различных органов, желез и систем в организме человека. Несмотря на многочисленные преимущества, что пищевые добавки могут предложить, есть меры предосторожности, которые необходимо предпринять для того, чтобы вывести большую выгоду.

<Р> Пищевые добавки и препараты по рецепту

<р> Некоторые люди ошибочно думают, что естественный травяной добавки изготавливаются из растительных экстрактов, нет ничего, чтобы волноваться о. Однако, как пищевые добавки могут обеспечить питание и питание для вашего тела, наоборот, когда не принимается правильно.

<р> По Luz Maria Briseno, сертифицированный диетолог, если вы решите принимать пищевые добавки вместе с рецепту лекарств, не принимать их вместе. Лучше, чтобы принимать добавки около двух часов, кроме каких-либо лекарств.

<р> Однако, некоторые пищевые добавки не должны быть приняты в то время как на некоторых рецепту. Например, куркума способствует циркуляции крови. Если вы разжижающие препараты крови и язва или аневризма, принимая куркуму может привести к неконтролируемой кровотечения.

<р> Другие пищевые добавки, такие как корица, пажитник, пудрой опунция, женьшеня и коготь помощью кошки, чтобы регулировать уровень сахара в крови. Если вы находитесь на лекарства диабета, принимая такие добавки могут привести к низкой сахара в крови.

Проконсультируйтесь с врачом или медицинской помощи профессионала, прежде чем включать такие добавки в вашем рационе.

<р> Это хорошая идея, чтобы проконсультироваться с медицинским профессиональной, если вы решите принимать добавки вместе с рецепту лекарств. Пищевые добавки обычно содержат несколько травяных экстрактов. Исследования каждый дополнение, чтобы убедиться, что нет никаких известных побочных эффектов или взаимодействия с наркотиками вы принимаете.

<р> Добавки и Поливитамины

<р> Если иное не посоветовал вашим доктором, большинство людей выиграют от принятия хорошего качества поливитаминов. Витамины работают синергетически - они нужны друг другу для лучшего усвоения. Вы должны выгоду поливитамины, чтобы помочь организму усваивать питание от пищи вы едите. Тем не менее, синтетические витамины могут принести больше вреда, чем по