<Р> Ароматный и тоник, напитки холодные попробовали не будучи пыток, особенно в жаркое лето. Легко готовить, чаи изготавливаются стимулирования травы, которые истощают организм и способствовать потере веса. Чай является надежным союзником в борьбе с лишними килограммами, потому что способствует ожоги в организме, но имейте в виду, что вы не можете похудеть едят много и не делать гимнастику.
<Р> Поставка заранее
<р > Воспользуйтесь теперь моменты, когда вы ходите по магазинам, чтобы купить свежие травы, которые вы будете использовать в подготовке чая мяты:, лимон, тимьян, тимьян, шалфей и т.д.
<р> Вы можете также собирать клубнику листья, если эти кусты выросли в садах и были избавлены загрязнения (листья должны быть целыми, без пятен). Дроссель чай рекомендуется в начале режима потери веса, с ролью максимизации диурез. Положите три чайные ложки измельченных сухих цветов и стакана кипятка.
Оставить десять минут, покрытый блюдо и пить 3-5 чашки в течение дня
<р> Чтобы сохранить свежими травами, как много времени, покройте их тканью и поместить их в специальный ящик для овощей в холодильнике:. Вы можете сохранить три или четыре дня. Или поймать их с небольшим строку как букет цветов и положить их в большом стакане воды, но в прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей
<р> Правила приготовления чая
<р> -. Подготовка Дозы для чая тщательно. Вы можете пить три или четыре чашки чая в день, по крайней мере, в течение месяца
<р> -.
Если вы не хотите, чтобы быть чрезвычайно ароматный, положить его в холодильник, прежде чем пить (покрытия не потерять Активные ингредиенты) или добавить кусочек льда в чашку чая
<р> -. Если чай кажется по вкусу слишком сильным, разбавить его водой, холодной фруктового сока или овощей (помидоры, морковь или фрукты коктейль).
<р> -.
Избегайте добавления сахара в чай, потому что он не будет иметь тот же эффект, как сахар откармливает