<р> Омега-3 жирные кислоты играют решающую роль в процессе клеточного потенциала организма. Это необходимо, чтобы получить их от нашей повседневной питания, так как организм не в состоянии производить этот тип кислоты. Исследования показали, что Омега-3 играет существенную роль в мозг и развитие плода во время беременности и в раннем детстве. Среди многочисленных преимуществ для здоровья рыбьего жира обеспечивает наиболее очевидных из них перечислены ниже: многочисленные преимущества для здоровья
<р> • Рыбий жир помогает улучшить развитие мозга и память..
Низкие дозы DHA может снизить риск заражения болезнью Альцгеймера. Рыба потребление нефти во время беременности также рекомендуется. Исследование, проведенное в Университете Западной Австралии показал, что беременные женщины, которые потребляли рыбий жир родила детей, которые разработали лучшую руку и глаз координации, более речевые навыки и лучше когнитивное развитие к тому времени дети достигли возраста двух с половиной .
<р> Кроме болезни Альцгеймера, рыбий жир может помочь снизить риск других психических заболеваний, таких как депрессия, диспраксии, дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у детей, дислексии, и биполярного расстройства.
< р> • Рыбий жир помогает уменьшить риск сердечного приступа. ДГК и ЭПК являются жирные кислоты, которые могут бороться плохо холестерин, триглицериды и гипертонии. Это помогает в предотвращении засорения в артериях, поэтому снижение рисков ишемической болезни сердца.
<Р> • Рыбий жир снижает риск развития рака.
Исследования показали, что рыбий жир может помочь уменьшить риски приобретения рака молочной железы, толстой кишки и рака предстательной железы путем ингибирования роста раковых клеток. У женщин, которые потребляют хорошее количество Омега-3 жирных кислот из жирной рыбы или рыбьего жира уменьшить риск в развитии рака молочной железы.
<Р> • Рыбий жир снижает болезненные последствия, вызванные артритом, волчанкой, колит гастрит, и астма из-за своих природных противовоспалительных возможностей.
<р> • Рыбий жир многочисленные преимущества во время беременности и родов.
Помимо помогая развитию мозга эмбриона, он также снижает риск давать преждевременные роды, послеродовой депрессии матерей, аллергии среди детей и низким весом при рождении. Есть также предварительные исследования, показывающие, что рыбий жир может способствовать рождаемости.
<Р> • Рыбий жир помогает бороться со стрессом и улучшить общее самочувствие. По