*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> Нетрадиционная медицина

Изучение Различные типы Yoga

ачестве помощи к духовной свободе.

<р> Раджа-йога Раджа-йога считается Королевский путь и буквально переводится как королевский союз с санскрита. Система Раджа йоги происходит от учения Патанджали в Йога-сутры, которые были написаны между 100 и 300 г. н.э. Некоторые могут также ссылаться на эту систему йоги имеет Аштанга Йога, однако Раджа-йога была традиционной терминологии, используемой для практики йога руководствоваться Йога-сутры Ptanjali и некоторые различия отделить два друг от друга.

Здесь мы в первую очередь озабочены традиционной системе раджа-йоги, которая практикуется в Индии с истоков сутр. Раджа-йога это путь интуиции, а также психическое восприятие. Таким образом, эти два объекта необходимы для того, чтобы духовный рост, чтобы произойти. Некоторые духовные мастера, как Свами Tureyananda считают, что Раджа-йога практикуется после одного получил существенную трансформацию через предварительных практик йоги

<р> Даже до сих пор некоторые другие учителя считают, что практика раджа йоги началась после предварительных государств самадхи есть. испытал.

Таким образом, Раджа-йога не является практикой для подавляющего большинства людей. В Йога-сутры Патанджали слегка излагаются предпосылки для более продвинутых методов йоги. Подавляющее большинство из Йога-сутры посвящены пониманию и контроль ума, включая его четырех компонентов Читта, Буддхи Манас и ахамкары. Значительное внимание уделяется тому, как работает разум и действует как различные уровни и размеры, которые существуют в сознании.

Остальная часть текста обсуждает этапы, через которые один опыт по пути к самореализации, и внимание уделяется всех различных ловушек, которые могут возникнуть на этом пути. Система раджа-йоги, как правило, указано в определяется в рамках "8 конечностями пути." Эти конечности включают в себя:


  • Yama- кодекс поведения и сдержанность

  • Niyama- религиозные обряды, преданность одних практике, и дисциплину

  • Asana- формирование стабильный место как для ума и тела

  • Pranayama- регулирование дыхания, что приводит к унификации и баланса между телом и умом

  • Pratyahara- вывода органов чувств восприятия от внешняя среда, включая все пять органов чувств (шесть, если вы включите разум)

  • Концентрация Dharana-

  • Dhyana- медитация

  • Samadhi- самореализация, или супер сознательное состояние бытия .

    Каталог

    <р> Вместе эти восемь конечностей образуют практику и систематический подход раджа-йоги. Как

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.