Изучение Различные типы Yoga

о без намерения достижения самореализации. Хотя конечная цель йоги является освобождение, есть много преимуществ в практике, что, естественно, возникают, как тело, ум и энергии в человеческое существо очищают. Как упоминалось ранее, если вы решили взять за практику Раджа йога или кундалини-йоги лучше искать опытного гида перед началом практики. Тем не менее, в конечном счете, каждая система йоги требует гуру или адепт практикующего, который может направить студента через определенный системе йоги.

<р> Каждый стиль, который мы уже упоминали выше, является уникальным и не имеет права или неправильный, или тот, который лучше, чем другие. В действительности, существуют тысячи различных стилей йоги, но те, которые мы упомянули, являются основными ветки для практической стороне йоги. При выборе практики, выбрать тот, который, кажется, обладают характеристиками, которые находятся в гармонии с вашей личности и индивидуальности. Начиная с там даст вам хорошие отношения с вашей практике и сделать его легче постепенно вводить его в вашей жизни на ежедневной основе.

Последовательное практика обеспечивает наибольшую возможность для самостоятельного роста и трансформации.

<р>

<р> Статья Источник: https://EzineArticles.com/2597626