Тем не менее, содержание холестерина в коровьем молоке до сих пор считается очень низким по сравнению с другими животное food.Soy молока теперь вы можете получить из супермаркета. Содержание белка в соевом молоке влияют: - сорта сои, - количество добавленной воды, - продолжительность времени и условий хранения, - а также тепловой treatment.The больше количество воды, используемой для разбавления молока, тем меньше уровней белка получается. Уровни белка в соевом молоке, сделанные с соевым и воды в соотношении 1: 8, 1:10, 1:15 и, соответственно, 3,6%, 3,2% и 2,4% .
Soy молоко пополнить потребности в питании вегетарианцев и диет. Соевое молоко является одним из самых лучших источников растительного белка. "Белок функция роста тела, поддержания здоровья и выносливости, и заменить клетки повреждены или старый Соевое молоко производится с 3% имели уровни белка, которые приближаются питательную ценность белка milk.Quality коровьего: -. Отношение eficiency белка (PER ) соевого молока 2.3- В то время как коровье молоко 2,5 2,3 Perper означает, что каждый грамм белка вы есть приведет к увеличению веса в 2,3 граммов.
Таким образом, чем выше значений на отражения, тем выше качество protein.Soy молоко должно быть потребляется для тех, кто хочет сидеть на диете или взрослых, которые хотят, чтобы оставаться здоровым помимо коровьего молока. Ибо, если потребляется соевое молоко для детей и беременных женщин может быть лишен кальция для роста и потребностей. Это связано с содержанием кальция соевого молока с коровье молоко очень отличается, то есть меньше кальция, чем коровье молоко.
В общем, соевое молоко содержит витамины В1, В2 и ниацин в количестве, эквивалентном молока или молочной коровьего молока, и содержит витамин Е и К в значительных ученых amounts.The считают, что соевое молоко могут воспользоваться наши физические органы, такие как: 1. Укрепление физического bodyContaining 4,5 г белка, 1,8 г жира, 1,5 г углеводов, 4,5 г фосфора, 2,5 г железа, 2,5 г кальция, витамин