Как люди не будут тратить свои кровно заработанные деньги на то, что не работает, добавки должны быть полезными каким-то образом. Есть некоторые люди, принимающие десятки добавок.
<Р> Но мы все еще далеки от заключения. Сказал, что миллионы, потраченные на добавки, есть одна вещь, чтобы рассмотреть, эффект плацебо. Ученый тест, если препарат или добавка действительно работает, сравнивая его с placebo.A вещества, которая не имеет никакой научной функции, как сахар, но формы и из вкуса, как лекарственного средства или вещества, которые проверили.
Так что, когда испытуемые не знают, принимать ли они реальную препарат или плацебо, психологические факторов, поэтому эффект плацебо исключен.
<Р> Затем научные исследования могут быть нашим гидом, чтобы прийти к выводу о добавок, или может они? Многие исследования были сделаны о различных добавок, в некоторых случаях выгоды были доказаны научно, в некоторых случаях они не могут быть. Были также смешанные результаты. Сегодня это принято всеми, что добавки кальция полезно для потери костной массы видели в старых людей, и это доказано научными исследованиями.
Корень валерианы является полезным для проблем сна, и это тоже принято широко и научно доказано. Но это не всегда так. В то время как одно исследование находит особое дополнение благоприятное для проблемы со здоровьем, еще один находит тот же добавка неэффективными. Есть даже случаи, исследования достигают противоположные выводы. Также иногда его объявили исследователи, что через витамины или минералы природные источники могут иметь эффект, но в дополнение форме они не делают.
<Р> Когда вы поиск по Google для дополнения, заявленные преимущества вы видите, как правило, не наука исходя из.
Они традиционно принято применения или заметки из народов опытом. Если вещество традиционно используется для какой-то цели здравоохранения в течение многих столетий, или люди, настой