*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Как приготовить яичный белок сэндвич

<р> Шаг 1 фотографии <р> Соберите все ингредиенты и посуду: - Пан spatula- масло или margarine- яйца или яичные роллы [TM] яичный whites- mayonnaise- хлеб

<р> Шаг 2 фотографии <р> Возьмите консервативный количество масла /маргарина и разместить его в кастрюлю. Включите тепла на "средний /низкий." Пусть масло начнет таять и как это делает, равномерно распределите по дну кастрюли.

<Р> Шаг 3

<р> Теперь, когда масло тает, то теперь с уверенностью поставить яйца в Сковорода.

Я хотел поставить достаточно, чтобы покрыть яйца кастрюлю, так как я пытаюсь получить еду, богатую белком. Вы можете, конечно, положить больше или меньше.

<Р> Шаг 4

<р> Если вы хотите, чтобы сэкономить время (как я!) И мульти-задача, вы можете начать положить майонез на 2 ломтика хлеба, а ваши яйца приготовления. Если вы не удобно делать это, это ОК, чтобы сделать это после того как ваши яйца сделаны приготовления. Распространение майонез равномерно на хлеб.

<Р> Шаг 5

<р> К этому моменту ваши яйца должны начали переходить от насморк на более фирмы.

Аккуратно выньте яйца и перевернуть их. Лично я принять мои яйца и равномерно разделить их на четыре части, как показано на рисунке. Это делает его гораздо проще, чтобы перевернуть их.

<Р> Шаг 6

<р> Пусть ваши яйца квадранта варить еще 2-3 минут, пока они коричневые. После того, как они подрумянятся, выключить огонь. Если вы не поставили майонез на хлеб, теперь прекрасное время, чтобы сделать это ... тепло от диапазона будет держать ваши яйца в тепле во время подготовительной свой хлеб. Это хорошее время, чтобы ваши яйца сезона (перец, соль и т.д.).


<Р> Шаг 7

<р> Теперь, когда ваши яйца были приготовлены, пришло время, чтобы собрать свой яичного бутерброд! Осторожно положите ваши квадранта один по одному на свой хлеб.

<Р> Шаг 8

<р> Теперь у вас есть все 4 из ваших секторов на хлеб ... Вы можете поставить оставшиеся ломтик хлеба на вершине, чтобы завершить ваш бутерброд.

Шаг 9

Поздравляем ...

Вы создали яичного бутерброд! Наслаждайтесь!


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.