Есть еще факторы, которые влияют на ваши мышечной массы, как уровень тестостерона в body.Have вы заметили, что женщины не имеют одинаковый объем мышц, как и мужчины? У женщин в 15-20 раз меньше тестостерона, чем мужчины, так как это из-за низких уровней tetosterone. Какое это имеет отношение к алкоголю? В тела алкоголя уменьшает количество тестостерона и повышает уровень estrogen.When лет употребляю почки удерживать большое количество воды, чтобы они могли обрабатывать токсин. Да, организм распознает спирт как токсин. Тело может стать обезвоженной, когда это happens.
Nerves контроля и сокращать мышцы, производя стимулы из минералов электролитов, растворенных в воде. Вода является очень полезным для вас и вашего тела во время работы аутов и упражнения. Не только он будет держать вас гидратированный, но вы увидите, что вода поможет смазывать суставы и уменьшить риск травмирования во время тренировки workouts.Drinking алкоголь отнимает ваше тело основных витаминов. Есть много падений в употреблении алкоголя. Если вы пить алкоголь можно истощить свой организм от некоторых очень важных витаминов и минералов, которые нужны.
Когда вы тренируетесь наиболее важные витамины В и С, это говорит вам, почему алкоголь Потребляемый так important.Building мышц делается истощая жира и увеличение мышечной массы. Алкоголь работает против этих усилий. Алкоголь работает против этих усилий. Алкоголь содержит пустые калории, что означает, что они не имеют никакой питательной ценности. Она также имеет в два раза больше калорий, чем углеводы и protein.While мы находимся на тему калорий важно отметить, что калории в то время как принято пить являются первыми горели.
Это означает, что все другие магазины жира останется и не будет использоваться для производства энергии до тех пор, алкоголь калорий не все сожгли. Не хорошая комбинация для человека, желающего построить мышечную массу и терять жир. Алкоголь влияет на бодибилдинг бы