Это очень уникальная книга. Это анимированные и принес живым персонажем Джо Hardgainer. Кто это: "Джо Hardgainer", спросите вы? Это вы (ну не в прямом смысле), но вы, несомненно, видеть себя в нем. Он парень, который хочет, чтобы отчаянно набирать вес мышц. Он попал в спортзал, говорят в крупнейший парень, попробовал разрекламированный добавки, сканируется мышечные журналы и профессиональные культуристы за помощью. Он отдаленно успешно его деятельности, но все еще борется эти плато безуспешно.
Он не был в состоянии потянуть через плато, что постоянно тормозить прогресс самых преданных тренеров. Автор книги показывает, что он понимает, что вы прошли через и понимает, как отображать информацию для вас таким образом, что вы будете относиться к. Не делайте ошибку, что вам придется быть очень мотивирован, чтобы получить результаты, которые обещали с этой книгой. Вы должны следовать указаниям точно, если вы хотите, чтобы получить мышечную массу, что можно с оптимальным анаболиков.
Существует план диеты и тренировки план, который должен следовать букве, если вы хотите, чтобы получить результаты, и это потребует вашу приверженность и дисциплины. Программа основана на "8 анаболические факторы". Эти 8 клавиш, чтобы получить максимальное мышцы. Они образуют суть всей программы и понимание их полностью имеет решающее значение. Чтобы помочь вам в этом, Джефф пошел вперед и включены загрузки MP3 для этих факторов. Так что вы можете слушать их в любое время! Его факторы, как темп, частоту вашего обучения и диет. Тем не менее, база программы Hyper-адаптивного Велоспорт.
Это реальные кишки всей программы. Это является основой иска Андерсона его система ничего не нравится, что вы видели before.His техника является работоспособным, разумным и подробная не только на разрушение плато, но не позволяет им происходит в beginning.You может быть интересно, как будет программа работать на вас. Это с пониманием того, как те