ть. Не переступать свои пределы в противном случае вы больно себя. Он с не нужно делать то, что все остальные doing.When вы посещать любые занятия йогой, одеваться комфортно. Эластичный одежды важны. Также убедитесь, что снять обувь и чулки. В доме, тусклый свет, чтобы создать спокойную атмосферу, чтобы помочь вам расслабиться.
