Топливо мышцы аминокислотой L Alanine

L аланин является одним из 20 аминокислот, которые используются организмом для производства белков необходима для жизни. Каждый белок обладает специфическими биологическими свойствами, которые прививаются в последовательности аминокислот в нем содержится. Белки контролировать химию, что происходит в клетках нашего тела, и включают в себя все ферментов, которые катализируют организма сек biochemistry.

Amino кислоты также строительные блоки ДНК, который определяет генетическую макияж лиц, что также обеспечивает рецепты или шаблоны для производства белков из аминокислотных последовательностей. Существует другой матричной ДНК для каждого белка, необходимого телом, которое определяет, какие из 20 аминокислот необходимы, и в каком порядке они должны быть объединены друг с другом, чтобы производить желаемый protein.10 этих 20 аминокислот может быть синтезированы биохимии вашего тела с, остальные 10 являются решающими части вашей диеты.

Если вы не включают в себя только из этих 10, то ваше тело будет сломать свои белки, пока он не получил достаточного количества, что аминокислоты для своих нужд. Это включает в себя мышцы и другие ткани деградации, и является одним из симптомов недостаточности питания. Аминокислоты не хранятся, и ежедневные поставки является существенным, чтобы избежать таких symptoms.L аланин является одним из десяти, что тело может производить, и используется организмом, чтобы помочь построить белок, а также для того, чтобы тело, чтобы сделать использование глюкозы для выработки энергии.

Она делает это в рамках так называемого цикла аланина глюкозы. Во время анаэробные упражнения, такие как в тяжелой атлетике и устойчивый работает, мышцы производят лактат, а также alanine.The аланин передается в печень, где он превращается в энергию с помощью своего преобразования в глюкозу. Это не особенно эффективным средством создания энергии, потому что побочным продуктом процесса является мочевина, устранение которых, в свою очередь, требует энергии. Тем не менее, выполняет свою функцию в качестве источника энергии, как только печень истощены гликогена.

В самом деле, что является основным использование в который появляется аланин, чтобы поставить в организме: превращение глюкозы в energy.The образом цикл аланин глюкозы работает так, что процесс, известный как трансаминирования производит глутамат из аминогрупп аминокислот, которые деградировали во время тренировки. Глутамат затем преобразуется в пируват с помощью фермента аланинаминотрансферазы, с производст