Я имею в виду, как долго вы можете просто смотреть на стену перед вами во время прогулки на беговой дорожке и услышать звуки раздражающие металла clunking в тренажерном зале. Делая повторные процедуры работы изо дня в день и из также могут быть весьма деморализующее, как наш мозг быстро отклонить деятельности, которые Dont стимулировать нашу мыслительный процесс, и мы быстро начать скучно от them.But Theres идеальное решение для этой проблемы.
Как насчет переживает книги в то время как вы работаете? Нет, мы не сошли с ума, и мы также не предлагаю, чтобы вы держать книгу в руках в то время как поднятие тяжестей с другими. Мы говорим о аудио-книги. Этот формат литературы полностью революцию книгу world.Imagine слушать любимую книгу на вашем IPod во время тренировки! Обыкновению он сделать этот утомительный, но чрезвычайно важной задачей интересно? Ушли в прошлое те дни, когда аудио книги приходили в те коренастый кассет и были использованы только слабовидящих людей. Аудио книги в настоящее время для всех.
В сегодняшнем цифровом веке, даже аудиокниги изменили свою форму. В настоящее время они также доступны в компакт-дисков, а также может быть загружен из книг internet.Audio не только сделать тренировки весело, но она также держит одну подоплеку. Аудио книги не как песни, где вы знаете, что происходит произойдет дальше и как это закончится. Аудио книги держать вас заинтриговало в их повествования и заставить вас представить сценарии, места и situations.Plus, я думаю, большинство из нас согласится, что мы, как правило, чтобы сделать лучше выполнять, когда наш ум занят где-то еще.
Любой вид деятельности начинает чувствовать себя в десять раз труднее, если мы ставим нашу полную концентрацию в ней. Аудио книги отвлечь нас от осуществления, и мы делаем это в гораздо лучшую сторону. Приведение аудио-книги с вами во время тренировки, это замечательная идея, потому что это также дает нам время, чтобы испытать волшебную страну книг. Большинство из нас не имеют времени,