Панические атаки Причины вашего панических атак A Top 5 List

Youve испытал приступ паники и, вероятно, были в ужасе от опыта. Быстрое сердцебиение, дыхание трудности, потливость, герметичности в груди, и напряженность ваших мышц по всему телу, вероятно, приведет вас поверить, что аварийный номер был necessary.You, возможно, было страшно за свою жизнь или даже убежден, что смерть было неизбежным. Пережив то так ужасно, что многие люди хотят знать, почему они были затронуты.

Почему это страшная проблема влияет их, а не их брат или сосед или коллега? Это трудный вопрос ответить, потому что причина беспокойства так запутанно раны в нашей истории и experiences.Excessive бедствия могут быть вызваны как очевидные вещи и многое другое безобидных вещей. Полицейский может иметь никаких проблем не гоняться подозреваемого, но беспомощными в парикмахерской, не в состоянии говорить, общаться, получить его прическу или сделать что-нибудь, но избежать быть пойманным в ловушку в этом chair.A паники является специфическая реакция на ситуацию.

Для того, чтобы этого типа реакции, чтобы представить проблему, она должна быть непропорционально опасности. Его смысл и логично иметь приступ паники, когда сталкиваются с пугающей опыта таких как имеющие пистолет указал на вас, гонится незнакомец или время бросил в бак полный реакции sharks.The вас есть понятно, учитывая обстоятельства. Потеря способности дышать, имея гоночный сердце и потерять ощущения в ваши руки и ноги не чувства, которые должны быть связаны с покупкой картофеля в supermarket.

Examining на длительный срок и более непосредственные причины ваших панических атак является полезным в попытке понять и предотвратить reoccurrences. Некоторые из факторов, которые играют важную роль в вашей уровня тревожности включают в себя: 1. Наследственный тип личности вы родились с можно определить, как управлять времена великой скорби. Некоторые люди, кажется, приходят запрограммирован с большей способностью справляться с трудностями жизни, чем другие. Это не означает, что вы слабы или ваши родители являются причиной всех ваших тоски, но это может быть способствующим factor.2.

Ваши родители создавали атмосферу Внимание, повлиявших на ваше отношение к миру все родители воинам в степени, это естественно, но у некоторых людей есть родители, которые были так осторожны и так боятся все, что они отпечатаны свой собственный страх на их children.3 , Ваши родители указан невероятно высокие стандарты каждый родитель мечтает о их ребенок учился в Гарварде и делать удивительные вещи, но такая жизнь ISNT в к