Теория о негативных калорийной пищи, что эти продукты содержат так мало калорий, что она использует больше калорий, чтобы переварить, чем он поставляет и, таким образом, что делает его отрицательным. Так, действительно еда сжигать жир на самом деле? Нет, не очень, но есть много этих продуктов действительно помогают с потерей веса и похудения down.
As сути, есть не очень, что многие продукты, которые использует больше энергии, чтобы переварить, чем он поставляет, но если принять во внимание что ваше тело все еще нуждается в ногу другие функции во время его переваривания этой пищи, то можно сказать, что это отрицательное питание калорий. Возьмите салат, например. Это, безусловно, не поставлять достаточно энергии для снабжения ваше тело нуждается сек, чтобы переварить его и держать до другой жизненно functions.So, если вам интересно, то можно сжигать жир пищевой? Ответ: нет, но он может помочь вам избавиться от нескольких лишних фунтов.
Как и большинство из этих так называемых отрицательных калорий продуктов являются фрукты и овощи, у вас есть дополнительное преимущество, что они хороши для вас. Вы не можете съесть только, что, хотя, как он не обеспечивает во всех нужд вашего тела с. Очень важно, чтобы белка, а также для здорового muscles.It очень важно, когда вы посмотрите на эти продукты, чтобы иметь в виду, что они являются лишь подспорьем, помощь в этом процессе. Вы до сих пор есть здоровую сбалансированную диету, которая включает в себя все группы пищевых продуктов.
Используйте эти продукты с умом, и вы будете большую пользу от них. Жалоба их, и вы будете платить цену! 2. Отрицательный калории список продуктов питания: яблоки, спаржа, свекла, черника, брокколи, дыни, морковь, цветная капуста, сельдерей стебель, корень сельдерея, клюквы, огурцов, баклажан, эндивий, кресс-салат, чеснок, грейпфруты, зеленые бобы, зеленая капуста, Агнец с салат, лимоны, салат, лук, папайя, ананасы, сливы, редис, шпинат, малина, клубника, мандарин