ы привыкли к здоровому питанию, ваш аппетит будет уменьшаться, но ваши мышцы живота не shrink.It важно правильно делать упражнения. Вы не могли бы быть только делать упражнения неправильно, но есть возможность получить травму на некоторых упражнений, если сделать неправильно. Следуя инструкциям о том, как использовать определенный машину или следующих вместе с физической DVD является лучшим способом пойти. Таким образом, вы берете на себя угадывание из упражнений. Вы можете узнать с полной уверенностью, что вы правильно делаете работу аутов.
