ь достаточно воды! Это трудно держать на вершине пить достаточное количество воды. Если у нас есть напряженный день, это легко отвлечься. Если это произойдет, дон т выпивка на воде, когда вы помните (слишком много за короткий период плохо), просто стараюсь иметь стабильный прием с этого момента. Ведение бутылку удобно в любое время является хорошим способом, чтобы помнить. Дон забудьте, вы можете разбить его с другими соками тоже (просто держать глаза на тех калорий).
