In этой короткой статье я буду описывать 7 наиболее существенные гормоны, которые нужно знать для успешной вес loss.Estrogen делает сексуальный, делает правильные кривые и поддерживает Ваша кожа фирма. Тем не менее, сравнительный количество эстрогена в других гормонов должны быть для that.Strive для системы гормон То работает, как прекрасно, как это возможно начинается его действительно стоит менопауза effort.When, уровень снижения прогестерона способствует избыток эстрогена.
Это может повлиять на щитовидную железу: Если эстроген разве хорошо сбалансированы нужном количестве прогестерона, он может блокировать гормоны щитовидной железы. Даже если щитовидная работает отлично, это воздействие может вступить в игру. Снижение активности щитовидной железы часто наблюдается у женщин в menopause.DHEA является еще одним важным гормоном: Он блокирует накопление жира, что делает его идеальным кандидатом, чтобы посмотреть на женщин старше 40 лет, которые хотят, чтобы похудеть permanently.
Generally, все, что вам делать, чтобы получить Ваш уровень эстрогена право будет на пользу DHEA тоже. То, что вы можете съесть, чтобы стимулировать обмен веществ DHEA: оливковое масло (Extra Virgin), амарант семена или риса bran.As вы, наверное, знаете: гормоны щитовидной железы очень важны: они поставить вас в хорошем настроении, делают кожу гладкой и влияние пищеварения. К сожалению, гормоны щитовидной железы может выйти из равновесия легко. Вот некоторые советы для хорошего производства гормонов щитовидной железы: * Посмотрите на вашего потребления йода.
Хорошие источники являются рыба и моллюски * Получить достаточное белка, чтобы стимулировать производство гормона * напряженного позиции стиль жизни щитовидной на высоком уровне активности. Если у вас возникли слишком много стресса, щитовидная железа может негативно отреагировать. Особенно женщины старше 40 часто есть стресс и напряженный график, добавив еще один слой трудностей Потеря веса permanently.Stress гормоны, как кортизол или Ad