рованные масла, частично на список ингредиентов. Не надо заблуждение упаковки похвастаться 0 транс-жиров в одной порции The FDA позволяет любой продукт с 1 по грамм транс-жиров в (произвольное), служащие для утверждают, что это не имеет. Важно помнить о всех жиров является то, что они очень плотно в калориях, так что меньшая часть чего-то жирного, может иметь столько же калорий, как часть чего-то с меньшим количеством жира. Если вы хотите, чтобы похудеть вам нужно рассчитывать калории, но не оставляйте жиры из своего рациона полностью всего плохих жиров.
