мущества. Во-первых, вам не придется голодать, а второй является то, что, питаясь жиров, организм не будет искать глюкозы и начать использовать свои собственные сохраненные fat.Eating углеводов ограничивает вашу способность использовать жир. Когда вы находитесь на диете, вы увеличиваете уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, стимулирует высвобождение инсулина. Даже низкая концентрация инсулина подавляет процесс расставания жира путем активации синтеза жиров.
Другими словами, когда вы прибегнуть к диете с низким содержанием жира, который основан на углеводы, ваше тело вынуждено в режиме жира здания, а не режим сжигания жира.
