Decreased мышечные и суставные боли /Повышение PostureMassage освобождает мышцы, соединительную ткань и других мягких тканей ограничений в виде узлов, триггерных точек, спаек. Долгосрочные внутренние структуры стресс может быть разблокирована через механических манипуляций и удлинения мягких tissue.Injuries и напряженные мышцы может существенно повлиять на физических лиц позе. Через некоторое время мышцы, которые не были затронуты начать компенсировать осанки аномалий в другом месте в теле.
Например, боли в бедре приведет к благоприятствовать одной стороне тела с соответствующей компенсации вокруг шеи и плеч, что потенциально приводит к головной боли. Регулярный массаж может приступить к решению проблемы в комплексной основе (не только лечения источник боли) приводит к снижению боли в сочетании с большей мобильности и flexibility.Improved спортивные performanceRegular массаж может помочь всем спортсменам восстановиться после напряженных тренировок и подготовки к соревнованиям по увеличивая приток крови к мышцам, а также улучшения функциональности через удлинение muscles.
Reduction в Стресс LevelsRegular массаж уменьшает уровень стресса, способствует более высокое качество сна и увеличивает производство эндорфинов. Они обеспечивают человека с природной смысле оздоровительных и регулярного лечения позволяют тело /ум, чтобы перейти от симпатической активности парасимпатической к деятельности, а ум замедляется и relaxes.Lower pressureStudies крови показали, что регулярный массаж может уменьшить уровни артериального давления тех, кто страдает от высокого кровяного pressure.Improved лимфы flowMany из комбинезоны отходов устраняются через лимфатическую систему.
Любые манипуляции мышц (в частности, на конечностях) может способствовать дренаж лимфатической системы. Регулярный массаж поддерживать нормальную работу и гомеостаз лимфатической системы (в частности, в оседлых лиц) .Improved иммунная systemResearch указывает, что есть корреляция между уровнем стресса и общего