There химические вещества в предварительно упакованные обеды и диетические продукты, что ваш организм не может метаболизировать, поэтому замедление ваш метаболизм. Когда это происходит, вы сжигаете калории более медленно. Кроме того, когда эти вещества не исключили из вашего тела, они становятся токсины и застрять в ваших жировых клеток, что делает его труднее потерять fat.Weight потери Правда # 4 Чтобы сбросить жир, вы должны приложить физическое тело нуждается и effort.Your питание и физическая активность. Чтобы сбросить жир, вы должны правильно питаться и физических упражнений.
Это может быть неприятно, но это, если Вы хотите, чтобы избавиться от лишнего жира, вы должны сделать it.You не должны тренировки в тренажерном зале, чтобы тренироваться, вы можете ходить, поход, поплавать, поиграть в спорт и т.д. Найти то, что вы очень нравится и добраться до него! Потеря веса Истина № 5 Продукт потеря веса не сделает вас в конечном итоге глядя, как supermodel.
Not сказать, что Youre безнадежный случай, но то, что им сказать, что многие люди заставили поверить, что, если они принимают определенный продукт они будут в конечном итоге, как и модели, которые они видят на объявления потери веса, показывающих, что product.Models работать на своей внешности, они диеты, они осуществляют, они получают все виды лечения, потому что его их работа хорошо выглядеть, и они платят кучу денег просто одобрить product.Weight потери Правда # 6 мышца не тяжелее, чем fat.Trainers сказать все это время, что мышцы тяжелее жира.
Это огромное заблуждение, даже доктор Фил и Боб Грин (Oprahs личный тренер) считают его и даже упомянул его на национальном TV.A более точный способ положить его в том, что мышцы плотнее, чем жир. Пять фунтов жира будет гораздо больше места, чем пять фунтов мышцы. Таким образом, мышцы выглядит намного лучше, потому что тело выглядит крепче и извилиста, в отличие от дряблой, blubbery появления тела, покрытые жиром. Кроме того, чем больше у вас мышц, тем быстрее ваш metabolism.Weight Потеря Правда # 7 Там нет такого п