Диета является одним которая учит вас, как сделать обоснованные решения о вашем питании, такие как, какие продукты, чтобы поесть, а какие, чтобы избежать, сколько калорий вы должны потреблять, манеру подготовки и когда есть. Диета Б, с другой стороны, дает вам именно то, что пища, которую вы едите которые должны и предоставляет вам с графиком, когда, чтобы съесть их. С диете, это займет несколько месяцев, чтобы достичь вашего целевого веса, но в процессе вы будете учиться, чтобы поесть, таким образом, правильно вы также можете держать вес.
С диеты B, вы достигнете вашей целевой вес менее чем за половину времени, как диета, но и сохранить его необходимо постоянно едят то же бар диеты или потребляющих то же специальный drink.You не должны быть ученым, чтобы выяснить что один из. Диета не только чрезвычайно начальника, он расширения прав и возможностей. Вы получите не только качественные результаты потери веса, вы также обрести мудрость. Диета Б просто хочет spoonfeed вас с продуктами, которые даже не здоровым. Что он хочет сделать, это вы зависимы от своих коктейли, печенье, баров, или заранее сделал продуктов.
Вы в конечном итоге диета раб сортов, или, если вы решите прекратить принимать продукты, вы в конечном итоге быть толще диета жертвой. И вы не имели бы какой-то более практическое применение инструкции продукт лекарственных вы пришли, чтобы узнать, так well.Any диету, которая не научит вас, как сделать правильный выбор продуктов питания, а лишь предоставляет Вам продукты и говорит вам, когда есть их будет, в долгосрочной перспективе, потому что вы до конца в failure.
A Слова О ExerciseEveryone уже знают о преимуществах регулярных физических упражнений, так Theres нет необходимости обсуждать, что здесь больше. То, что я хочу подчеркнуть, является его положительное влияние на обмен веществ. Если вы регулярно делать некоторые формы физических упражнений, ваши метаболические ставка увеличивается позволяя более эффективно сжигать калории. Это позволит вам потреблять больше калорий, но все еще