тот же ответ: это зависит от того, сколько веса вы полученный во время беременности. В среднем, мама получили двадцать пять-тридцать фунтов в то время как беременность и рождение, она, как правило, теряет от двенадцати до четырнадцати фунтов, оставив от двенадцати до двадцати одного фунта для вас работать с после того, как вы pregnant.If начать снижение веса после 2 месяца восстановительного периода, и ваш потерять один фунт в неделю, это займет 12 LL в двадцать один недель, чтобы потерять дополнительный weight.
Remember, что делает попытку похудеть слишком быстро может отскочить от вас, таким образом, вы должны принять его просто и терпеливо, и дать немного времени пособие для вашего тела, чтобы восстановить и начать программу снижения веса после периода восстановления и убедитесь, что вы руководствовались эксперта или врача.
