Масла популярность в качестве альтернативы в потери веса, как ожидается, дальнейшее повышение в future.Pure кокосовое масло является рекомендуемым вариант кокосового масла для этой цели. Взгляните на химическом и структурном составе, чтобы лучше понять, как она работает чудеса. Начнем с того, что в первую очередь является средней длиной цепи жирных кислот или триглицеридов, которые могут ускорить обмен веществ в организме, так как они легко переваривается и затем преобразуется в энергию.
Для сравнения, длинные цепочки жирных кислот в полиненасыщенных масел, как правило, труднее для человеческого тела, чтобы сломать для использования энергии. Длинноцепочечные жирные кислоты являются, что хранятся в виде тела fat.A исследования успешно показано, как кокосовое масло может привести к потере веса. Это же исследование наблюдается многочисленных участников метаболизм до и после еды с кокосовым маслом. В среднем, метаболизм респондентов выросла до 48. У тучных участников, подъем был выше, с поразительной 65. Термогенный эффект кокосового масла оказалось в силе в течение до 24 часов.
Другое исследование показывает, что замена длинные цепи жирных кислот с тех средней цепью может быть хорошей стратегией для увеличения метаболизма и сжигать больше хранится тело не fat.Still убежден? Кокосовое масло было обнаружено поддерживать инициативы потери веса по-разному. Во-первых, это может замедлить общую переваривание пищи. Это может помочь вам всегда чувствовать себя полным после еды, так что вы не жаждете съесть больше. Многие люди могли бы подтвердить, что после включения кокосовое масло в их рационе, они, как правило, жаждут перекусывать меньше.
Во-вторых, он может также значительно помочь избежать сахара в крови колебаний после еды через замедление скорости на то, как углеводы расщепляются в организме должны быть переведены в glucose.Third крови, кокосового масла со средней длиной цепи жирных кислот было обнаружено, что т