Тай Чи для здоровья (часть 1 из 2)

сокая убийца людей для пользы для здоровья reason.Some тайцзи являются прямым результатом /эффект улучшения скелетной выравнивания и осанки. Боль в спине является одной из номер один необработанных и не диагностированных медицинских проблем, что большинство людей страдают от. Боль в спине может быть и иногда из-за травмы, но чаще, чем не это просто из-за многих лет плохого и /или ненадлежащее осанки. В тайцзи спина выравнивается очень прямо и практика включает в себя очень правильную осанку от начала до конца set.

If вы не очень правильное выравнивание скелета вы не получаете большую часть физического аспекта медицинских пособий тайцзи. К сожалению, в последние годы я работал со многими серьезными студентов Тай Чи, которые приходят ко мне после удара в тупик в их текущей практике искусства и которые не в состоянии достичь навыки выше уровня тайцзи и не получающих много более известный Тай-Чи преимущества для здоровья. Первое, что я, как правило, найти меня, чтобы научить их правильно структурные и спинного alignment.

There ряд причин такого отсутствия тайцзи преимущества для здоровья и общей способности Тай Чи. Один из них является то, что, к сожалению, многие люди не старательно будем работать их тайцзи с вниманием к правильного выравнивания и часто не понимают, что они пытаются достичь с правильного выравнивания и тела structure.To Продолжение следует ...