Может спать расстройство влияет вашего психического здоровья

ним из наиболее распространенных причин нарушений сна. Это вызывает пищеварительные, эмоциональные и психические проблемы со здоровьем. Если у вас есть апноэ сна (внезапное прекращение дыхания во время сна в) вы вдруг остановить дыхание для while.If вы страдаете от расстройства сна вы, скорее всего встретить аварию во время вождения. В результате этого медицинского беспорядка вашего психического здоровья также страдает. Дыхание устройств и мундштуки (устные техника) может относиться к случаи легкой или умеренной расстройств сна only.

Diet нездоровую пищу, кофеин, алкоголь являются одними из других причин расстройств сна. Утренние головные боли, раздражение, депрессия, обучения или проблемы с памятью, чувствуя сонный все время в течение дня некоторые из других симптомов расстройства сна. Когда ваше тело не получает адекватного хорошего качества сна может быть, страдающих от медицинского беспорядка, известного как расстройство сна. Лечение нарушений сна нет лекарства для лечения сном disorders.

There много типов нарушений сна, некоторые из наиболее распространенными являются: Храп и апноэ сна храп может показаться не наносят прямой опасности для вашего здоровья, но из-за храпа вас не может держать свое горло открытым во время сна. Болезнь есть некоторые болезни, такие как головная боль, боли в спине и т.д. Многие психологические и физиологические условия для нарушения ответственность в сон. Громкий и хронический храп является одним из наиболее распространенных причин нарушений сна.