Он также содержит клетчатку, которая может заполнить вас, потому что это занимает больше времени, чтобы переварить, таким образом, вы можете обуздать hunger.You можете думать, что Асаи некоторые странно супер питание создано в научной лаборатории. Но нет, эти ягоды были вокруг в течение тысяч лет, они были неотъемлемой частью родной Южной Америки диеты. Два урожая в год можно собирать от среднего асаи дерева.
Так почему не это вы разу не видел эти ягоды в вашем местном супермаркете, или даже предлагают специальности здоровой пищи продавца? Это потому, что Асаи чрезвычайно тонкий и скоропортящимися. Acai Берри начнет распада в течение 24 часов с момента собирают с дерева. Там с также проблема, что из-за большого, центрального семени есть ISN т большую часть Acai Берри, которая edible.However, в настоящее время несколько продуктов, изготовленных с Acai ягод доступных в Соединенных Штатах. Вы можете найти асаи в соке, целлюлозно или порошкообразной форме или в виде экстракта или дополнения.
К счастью обработки сока и мякоти Безразлично т испортить любой из свойств berries.Like любой другой здоровой пищи, дилемма в том числе его в свой рацион на ежедневной основе. Вот несколько советов, в том числе для ягод асаи в свой ежедневный рацион таким образом, чтобы можно пнуть свой режим потери веса вверх notch.You можете подготовить ягоды асаи в Фруктов с помощью 1/2 чашки сока, 1/2 стакана йогурт и смешивания все это вместе с нарезанным фруктов в blender.You также можете попробовать смешивания Acai Берри целлюлозы с applesauce.
Or смешивания напиток, сделанный с 1/2 зеленого чая и 1/2 Acai Берри juice.Barring чая, вы могли бы Смешайте равно часть Acai ягодного сока с игристого water.How много любой порошка Acai, дополнительный, или добавки, вы должны использовать, зависит от качества самого продукта и в какой форме был подготовлен ягода асаи. Там не зарегистрировано ни одного побочные эффекты, связанные с потреблением