звуки с использованием наушников или ушных почек. Мелодии отправлено двумя ушами и имеют разные частоты, и когда они попадают в мозг они взаимодействуют друг с другом, естественно, сделать мозг вырабатывать волновой активности альфа. Вы можете использовать этот тип увлечения любом месте вы хотите в любое время вы хотите. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что это лучший из всех методов стимулирования шаблоны альфа мозговых.
