Грыжа Хирургия и боль после тренировки Что делать

В самом деле, не осуществляет после операции грыжи на самом деле рискованное поведение, поскольку это может привести к рецидиву хирургии hernia.Hernia и боли после ExercisingWhat произойдет, если вы все еще испытываете боль грыжа, даже после тренировки? Выполните следующие действия: 1. Определите, какие типы упражнений вызывают боль. Является ли это просто тяжелая, быстро и неистовый упражнения как бег трусцой или поднятия тяжестей или это любой тип упражнений? Если он с только тяжелые вещи вызывая боль, вы, очевидно, должны уволить этих тяжелых упражнений на некоторое время.

Но, дон т остановить других ваших типов упражнений как ходьба и легкой stretching.2. Если даже легкие физические упражнения вызывает боль после операции грыжи, дать ему день или два без движения, а затем попробовать легкие упражнения снова и посмотреть, что происходит. Если вы все еще испытываете проблемы, вы должны увидеть ваш врач сразу away.In много случаев, некоторые боли после тренировки, вероятно, ничего, чтобы волноваться о.

Однако, если боль продолжается или если вы видите ваши грыжа повторно возникать или, если новый грыжа возникает при разности месте на вашем теле попросите врача осмотреть участок операции, чтобы убедиться, что все в порядке.