Быть родителем, мы должны работать в направлении помогает выйти из этой ситуации и обратиться за медицинской помощью. Причины должны быть найдены, как, почему он /она страдает ожирением и имеет лишний вес. Если переедание оказывается первопричиной то мгновенного действия, чтобы контролировать ситуацию и шаги по работе в этом направлении вопрос нужно принимать. Это делается для того, что ребенок будет вести нормальный и жизнь не беспокоит веса issues.
Food не следует в качестве награды за что-то делать хорошо, это только становится наказанием для ребенка; вместо здоровых альтернатив должна быть введена. Слейте холодильник и кладовая нездоровой пищи. Это поможет семье тоже подобрать здоровый выбор. Пакет порожденных Обед себя так, что вы уверены в том, что ребенок ест, а на зависимости от школы и lunches.Set например, в доме, делая здоровые закуски дома и держать их в холодильнике. Призовите детей и других членов семьи, чтобы есть эти продукты, когда перекусывать.
Вырезать эти свежие фрукты и овощи, которые более привлекательным, чтобы поесть. Некоторые здоровые альтернативы закуска орехи индивидуально упакованные и йогурт. Это будет держать контроль над частями, а также. Вырезать на тех сладких напитков и безалкогольных напитков. Привить привычку потягивая water.Introduce веселого физическая активность для детей /детей. Такие мероприятия, как танцевальных классов, физической спорта, прогулки или пробежки со всей семьей, и т.д. деятельности, которые держат детей клееные в одном месте, следует избегать или ограничено.
Они включают в себя смотреть телевизор, играть в видеоигры. Дети могут часами делать это, и вы, как родитель должны ограничивать это самый естественный способ. В течение этого времени ввести веселого физической активности и сделать его обязательным для всех, чтобы присутствовать на его. Они должны смотреть вперед, чтобы it.You как родитель может быть большой поддержкой для построения здорового о