Some предлагают все виды лечения этой болезни, как терапии, приема лекарств и даже хирургических операций, в то время как некоторые предполагают, превентивные меры. Ниже, с другой стороны, представляет собой руководство, что представляет собой смесь обоих лечения и профилактики, что может быть сделано путем включать в то, что называется диета кислотного рефлюкса. Здесь оценка диетических мер также предусмотрено.
Вот некоторые советы, которые вы можете применить к вашим привычкам в еде, что, в свою очередь, поможет в снижении рисков и последствий ГЭРБ: * Есть некоторые виды пищи, которые вы должны избегать в вашем рационе, чтобы уменьшить возможность получения Болезнь. Некоторые из этих видов пищи сливочное масло, шоколад и другие жирные продукты, потому что они ослабить нижнего пищеводного сфинктера, которая позволяет жидкие вещества в желудке, чтобы подняться.
Высоко лимонная фрукты, такие как помидоры, лимон, грейпфрут и также сказал, внести свой вклад в это, потому что они еще больше стимулировать производство желудочной кислоты. Эта диета кислотного рефлюкса довольно трудно следовать, потому что эти источники питания являются более популярными, и это трудно найти заменители для них. Так что лучше проконсультироваться с врачом, диетологом или относительно того, что продукты, чтобы поесть и избежать. * Не ешьте от 2 до 3 часов, прежде чем идти спать.
Это потому, что процесс пищеварения находится на пике в течение этого периода времени после глотать что-то. Когда вы ложитесь, положение вашего тела горизонтально, и это счетчики природного нисходящую направленность ваших желудках содержание. В результате, обратная течет происходит и повреждения пищевода подкладка. Эта диета кислотного рефлюкса очень здорово проводить не только потому, это предотвратить ГЭРБ, но это также поможет вам похудеть, который также является фактором заболевания.
Есть меньше во время обеда может пойти вместе с этим подходом, а