ние, вы по-прежнему будете использовать мышцы в ваших руках, чтобы сделать это. Опять же, вы будете делать это в течение нескольких часов, которые могли бы равняться с некоторого времени, проведенного только в тренажерном зале. Кроме того, вы также должны рюкзак, который будет добавить к массе детектора металла. Ваши ноги должны будут поддерживать всю эту массу, и это может смягчить вашу ногу muscles.3. Зачерпнув и на корточках. Когда детектор металла будет означать что что-то внизу, вам нужно будет выкопать немного песка с шариком, который также взвесить что-то.
Кроме того, вы также должны рассчитать влажный песок, который вы только что выкопали с шариком. Если вы сделали копать, вам нужно будет сидеть на корточках пару раз для того, чтобы чувствовать себя возможность сокровище в отверстие. Серийное черпать и на корточках хорошие формы упражнений.
